脳トレ ときどき 日常

頭の体操で脳の活性化を促します。たまに日常で感じたことも書きます。

睡眠

睡眠は質も量も必要

寝ても寝ても眠い。 寝てなくても眠い。 こんばんは。 おかしい、なんだか急に身体がだるい。 なんだか急にやる気が出ない。 知らず知らずに溜息が出てる。 やらなきゃいけないことが目の前にあるのに手がつかない。 誰しも、そんな時はあるかと思います。 …

寝言は寝て言ってますけども、、、

コロッケ食べますか? え? 何言ってんの? こんばんは。 最近寝言が酷いらしいです。 嫁と話しながら眠りに落ちて、変なことを言ってるようです。 嫁「それでね、子供たちは今度はプールに行きたいんだって」 僕「うんうん」 嫁「バス乗ってすぐだから近い…

寝れるものならいくらでも寝ていたい

え? ここどこ? いま何時?? こんばんは。 最近、どうも睡眠時間が足りていないようです。 電車の中で座ってしまうと、ついつい眠りこけてしまいます。 そして、気付けば降りる駅を通過してしまっていたり。。 幸い、約束の時間に遅刻したりなどはまだあり…